｜商品特色｜
練習正念為我們的身心健康帶來諸多好處，包括提高注意力、改善記憶力、增強免疫力、幸福感以及減輕壓力和焦慮。然而日復一日的生活，開始思考過去或規劃未來。為期 30 天的正念挑戰提供了許多練習，可以幫助您與現實生活更加緊密地聯繫在一起，並找到平靜、滿足和思路清晰。開始挑戰吧!
｜品牌介紹｜
Another Me 象徵成為新一代的心聲，藉由使用的感受來追求以心靈關照為中心的生活體驗，讓我們重新與自己的內心平靜聯繫起來，每天一步步的修復身心靈，希望能將心理健康放在第一位，進而創造一個更美好的世界。
*Another Me 將部分收益捐贈給全球各種心理健康組織，積極為促進社會福祉做出貢獻。
｜商品規格｜
材質：Paper
尺寸：8.3x8.5x19 cm
